如何变得自信大方开朗外向(如何变得自信大方开朗外向女生)

关注 金鼎学社 公众号,免费领取赚钱项目,添加客服微信:qiniu1001  备注:领取项目

听过了太多的关于自信的励志鸡汤,普通群众的我们,早已经对此麻木了。人人都知道自信很重要, 人人都在劝告别人要自信,但遗憾的是,大多数的人,不知道怎么去变得自信。这些告诫别人要自信的话语,都是显得如此苍白无力。

那么,我们该如何变得自信呢?我在这里整理了一些方法传递给大家,希望能给同是普通人的大家,带来一些帮助。这些方法具备实操性,不是什么空洞无力的理论。

方法一:写成功笔记。每个人都是有优点的,如果你没有,只能说你没有认识到。写成功笔记,就是让你重新认识自己。在每一天的时间里,无论你是靠着幽默逗笑了别人,还是在你领导面前道了一句早安;无论是你记住了几个单词还是将房间大扫除了一遍。只要是有益于你学习的,有益于你成长的,有益于你职业的,都可以记下来。不要因为是“鸡毛蒜皮”的小事而忽视它。殊不知,积土成山,积水成渊。时不时翻一下你的成功笔记,重复去做成功的事。你会逐渐发现,自己也是有优点的,有长处的,自身的性格也会渐渐改变,人也会变得自信起来。前提是,要坚持写成功笔记,并重复做成功的事。退一步讲,成功的事坚持做,重复做,不也是一种成功吗?

方法二:多做积极的动作,多想积极的画面。在《高能量姿势》中,作者提到,积极的动作可以有效地增强自信。比如,学习或者工作时,弯腰驼背的姿态会导致人更容易产生消极的情绪,而挺直腰杆更容易产生积极情绪。如果你不开心时,笑着脸,你自己会莫名其妙地开心起来,这是同样的道理。因此,多做有益的动作能提升自信心。同时,你在脑子中幻想的东西,也能提升自信。例如:你想象自己挥舞着手,面不改色地在成千上万的人面前演讲。可以说这是一种积极的“意淫”,但也不能沉迷其中,不然就是做春秋大梦。从提升自信心的角度看,它的有益的。

方法三:充实自己,拥有一技之长。拥有一技之长的人,是不怕风险的。就像原始社会会钻木取火一样,无论首领怎么变,自己都是属于被需要的一方。“一技在手,天下我有”。记住:无论什么时候,都要保持自己的优势。这是你自信的本钱。如果没有,拼了命也要学会一样。

方法四:保持自己外观的整洁。这也是一种自信心的来源。因为整洁的外观,更容易让人产生好感,从而影响别人对你的评价。试想一下,很多人都在夸你,久而久之,你还会不自信吗?连佛祖都要金身,你还能不在意你的外观?

这些方法是我读了一些书之后总结而出,可能存在瑕疵,也可能不完善,希望大家指教,也希望可以给大家带来切实有用的帮助。



游戏试玩赚钱,添加客服微信:709425133  备注:游戏试玩

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 709425133@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.076760.com/2172.html